你所说的这种情况是胃肠道功能差的表现,饮食不当或受凉是长江原因。指导意见应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,促进恢复。
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