第一次学舞蹈为什么第二天腿疼？特别是蹲下来的时候和

病情分析： 你好，这是非常正常的现象，跳舞运动量也是比较大的，有时候还需要压腿，这样就会造成肌肉需氧增多，会造成无氧代谢，会产生乳酸，再加上比较劳累的缘故，就会出现这样的感觉意见建议：根据你的描述好一般是平时缺乏锻炼,第一天的运动量过大,可以逐步加大运动负荷,平时做自我按摩,3—5天后疼痛逐步减轻,再逐步加大运动量,祝你身体健康!