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薏米红豆粥有什么功效

我今天上班感觉头晕脑胀，湿气较重，同事就跟我说，去买点薏米红豆煮粥会好点，我想知道薏米红豆粥有什么功效？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米红豆粥有祛除体内湿气的调理作用，如果湿气较重，可以对症口服药物进行调理治疗。平时也要注意饮食，避免进食寒凉性食物和油腻性较大的食物，应适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

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