注意休息,暂时先不要洗澡,禁剧烈活动,扭伤处先冷敷24小时后热敷。还不减轻是要去医院进行腰部的CT等检查,看有没有椎体骨折等现象。
如果有骨折的话,骨折位置良好的话,可以保守治疗,注意休息,如果保守治疗效果不佳的话,可以采取手术治疗。
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