你好;根据你的描述看;只要是最近老感觉呼吸困难常常要大口吸气胸口觉得有东西压着有时候还会觉得胸口针扎一样的疼这样的年龄考虑是神经引起的疼痛要改善这样的问题就要补充气血增强抵抗力预防上火补充微量元素营养神经。
注意加强营养保持心情舒畅、大便通畅、秀清长预防上火按时作息避免劳累、熬夜按时作息不要吃辛辣、刺激、油腻的食物多吃蔬菜、水果
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