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高血压适合吃什么肉

我已经患高血压好多年了，平常很爱吃肉，但朋友又说高血压不能吃肉，我想问一下高血压适合吃什么肉？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压平时要避免油腻的食物，平常要注意规律饮食，不要暴饮暴食，在日常的生活中尽量的吃一些含瘦肉比较多的食物，吃一些白肉或油腻较小的肉类，平常要依照自己的血压水平，积极的口服药物，并且要规律的监测血压。

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