我家宝宝出生一个月了吃配方奶一直便秘该怎么调理才好

你好，你可以通过以下的办法尝试调理：

1.选择含钙量相对较少的奶粉，不要过多补钙，因为食物中含钙多会引起便秘。

2.鼓励小孩多吃一些水果和蔬菜，蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。

3.应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物。

4.养成有规律或定时排便。

5.适当使用开塞露和缓泻药不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的排便反射消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。