小孩吃什么能长胖的呢？

想要让孩子长高长胖的话，建议你平时可以给他多补充一些富含蛋白质的食物，尤其是一些米面，粗粮，豆制品，瘦肉，鸡蛋牛奶也是很好的，还可以适量的吃一些海鲜，贝类，动物肝脏，绿色蔬菜，其中不仅含有丰富的维生素，而且能够为孩子补充氨基酸，牛奶中还含有很多的钙元素，能够促进孩子骨骼发育，平时多做一些体育运动也能够帮助骨骼生长，要少吃零食。