根据您的低压（舒张压）已经达90mmHg，是偏高血压了，但是单凭一次血压值不能就诊断高血压，建议您多量几次血压，不同2日3次以上测量血压，收缩压高达140mmHg和（或）舒张压高达90mmHg，则应诊断高血压。
低盐低脂饮食，注意休息，适当运动。
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