亲你好,根据你描述的情况,你是说十二岁,身高1米56,体重,六十四公斤亲,建议你,现在是生长发育阶段,最好不要吃什么药去减肥。
你可以通过正常的运动,跑步,跳绳等。合理营养饮食,也可以达到减肥的目的。
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