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患者提问

我很经常失眠了,老是睡不着啊,不过12点钟就没睡意感,而且一

我很经常失眠了,老是睡不着啊,不过12点钟就没睡意感,而且一入睡就很多梦发啊,有时假还出现了幻听的感觉,觉得好像有人就在我的耳边里讲话,所以我经常吓醒啊,醒来之后就睡不着了。
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠多梦有可能是缺钙,多吃点含钙量高的,保持心情舒畅,多运动。

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