孕妇的正确睡姿和坐姿是什么呢？

一般情况下，孕妇在孕早期的时候，正确的睡姿应该是仰卧比较好，因为这个时候胎儿发育不是特别大，所以睡姿的要求也没有那么严格。

但是孕妇一旦到了孕晚期的时候，对水质的要求是比较严格的，正确的睡姿应该是左侧卧比较好，这样有利于胎儿呼吸，不至于，胎儿的心脏被压迫。

所以为了胎儿的健康正确的睡姿应该是左侧卧。孕妇的正确坐姿应该是肚子挺起，屁股坐在椅子上。一定注意需要做在一定的高度的椅子上不可能窝着肚子。