孕妇三个月脚肿怎么办

大多数孕期的准妈妈们都是会出现一定程度的水肿的，尽量不要长时间的站立或是坐着，还可以每天用温水泡泡脚，少吃含盐量高的食物，多吃些冬瓜来的消肿利尿的食物，睡觉时还可以在膝盖处垫一个抱枕，这样会更舒服一些。

要少吃盐，饮食上清淡些，要坐着或者是躺卧着的时候尽量把腿抬高能缓解下的，适量运动下了。