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痛风患者生活中要注意什么呢?

健康咨询描述：我腰部痛风有2年的历史了，一旦受凉腰疼的难受，一直吃药并且贴着膏药，想咨询一下医生我平常该注意什么？想得到怎样的帮助：痛风应该注意什么？

提问时间：2021-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食是痛风患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。约占体内总尿酸的20%。对高尿酸血症而言，内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。
多做运动注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。多喝水。

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