怀孕四个多月了，胃口还是不好怎么办？

问题分析：你好，根据你的描述，你目前怀孕四个多月，但食欲仍不佳。孕期体内激素水平发生了变化，导致孕妇胃肠不适造成的食欲不振、恶心呕吐。

且孕期时嗅觉的敏感度提高，肠胃却变得脆弱，还有因孕期精神压力增大，也会影响食欲，意见建议：建议注意休息，放松心情，保持良好的心态、适当的活动。

饮食上少吃多餐，以清淡营养丰富、富含蛋白质高维生素为主，多吃一些蔬菜与水果，少叫辛辣刺激食物，每天菜品多样化、集中口味，提升食欲，四个月后常规开始补充铁剂与钙剂。

如食欲不佳，可适当服用健脾开胃中药。为了宝宝健康发育，请一定努力增加营养哦。