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吃什么食物可以降血压?

吃什么食物可以降血压
提问时间:2020-07-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    降血压的食物有菠菜、土豆、大蒜以及西葫芦等。菠菜、土豆和西葫芦中都含有丰富的微量元素,微量元素可以调节血压,促进血压稳定。

    大蒜中有硫化物,这种物质不仅可以促进血压稳定,还能够预防高血糖和高血脂。

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