你好，排除怀孕之后，比如，内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、劳累、压力过大及营养状况等，都会造成月经的不规律。
偶尔的一次延后不是病理的，建议再等等看。尽量不要不要熬夜，不要太劳累，保持精神愉快。
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