大腿根筋疼是不是缺钙啊？

健康指导：有可能是缺钙，也有可能是强直性脊柱炎的前兆。如果是三十岁以下可以考虑此病，以上是久坐和是不正规姿势造成的。

如果是缺钙可以进食乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等