您好！想请问一下每天吃一颗维生素e对身体好吗？

病情分析： 你好，维生素e又称生育酚，可提高女性生育能力。是最主要的抗氧化剂之一。具有美容、抗疤的功效。还能够抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

但是它是脂溶性维生素，大量服用，会引起人体中毒。但是每天一粒是不会引起人体维生素e蓄积中毒的。意见建议：建议你每天服用一粒，对人体是有好处的。

普通包装的就可以。