孕妇晚餐都吃些什么好呢？

建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

戒烟酒茶，防止感冒等。产妇应多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、鸡汤，鱼汤。还有猪脚，都下奶的。

建议、月子千万不能凉、不能吃凉的油大的太甜的和太咸的，不能劳累，也不能看书看报看电视看电脑，会落下眼病的、顺产一个半月内不可性交。

忌辛辣食物。定期孕检，孕早期的时候也要补充叶酸的