孕妇可以吃虾子吗

虾、蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的虾、蟹并非人人皆宜。患有某些疾病的人应禁食或少食。

1.肝炎患者不宜食虾、蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

2.心血管病人忌吃虾、蟹。虾、蟹含胆固醇较高，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展。

3.有伤风感冒、发热的人不宜吃虾、蟹。伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的虾、蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4.凡脾胃虚寒者应不吃或少吃虾、蟹。虾、蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。

5.有过敏体质的人应忌吃虾、蟹。此类人吃了虾、蟹后，特异蟹蛋白通过肠壁进入肌体而发生过敏反应。此外，患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食，因为吃蟹可使病情恶化。

6.患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜吃虾、蟹。

7.孕妇宜少吃或不吃虾、蟹。中医认为，虾、蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。

8.老年人不宜多吃虾、蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，故吃蟹应以品尝为主，不宜多吃。（中华）温馨提示：吃虾、蟹时，可用姜醋作调味料，既可帮助消化，亦有助杀菌。蒸虾、蟹时可放一些紫苏叶。紫苏性味辛温，发汗解表，行气宽中，能解虾、蟹毒。吃虾、蟹后如感到肠胃不适，可用紫苏15克、生姜5片煎服，趁热饮下，有暖胃功效，并止痛、止泻。