病情分析:你好,60岁主要是预防三高疾病和心脑血管疾病的,但是不建议饮酒的,注意增加运动、定期监测血压血糖、控制饮食就可以了。
意见建议:平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏肥腻性食物含糖量高的食物多吃鱼类洋葱大蒜苦瓜黄瓜木耳菌类等可以降脂的食物食用植物油戒烟酒来预防三高疾病的发生。
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