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如何调理肝阴不足

最近一段时间我感觉浑身酸软的厉害，开始的时候我没怎么在意，以为是最近体力活干多了累的，我就休息了一段时间，但是没什么效果，还是很累，我比较担心，就去医院检查了下，检查后医生告诉我说是肝阴不足。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况，建议你适当吃一些羊肝、黄花菜，一定注意好心态！不要熬夜、饮酒！平时注意休息，不要吃辛辣、刺激的食物，可以适当的锻炼下自己的身体，祝你早日康复。

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