您好：上述的情况一般多见于乳腺纤维瘤或者是乳腺囊肿的可能性大，多是属于良性的病变。这种情况下建议最好是先到医院去做个彩超看先，待明确诊断之后再详细治疗看。
再者就是自己平时的话可以经常使用热水外敷及不要过于按压刺激局部等。
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