问题分析：你好，你的情况从中医上说就是着风了，也就是属于外感的方面，建议你也不需要担心，在家休息一下，注意保暖，问题不大。
意见建议：另外，在家可以喝几天的生姜红糖水，对你的情况有直接的改善。如果效果不明显，建议需要服用中药治疗了。
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