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便秘，肚子鼓，时常还咕咕叫

近一个月，总是便秘。很长时间都不拉。肚子鼓鼓的，时常还咕咕叫但是不饿。饿了肚子也是鼓的。

提问时间：2020-02-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：这种情况说明你有一些消化不良的症状，建议你在日常生活中改变一下饮食习惯，适当增加一些容易消化的粥类食物，另外，可以多补充一些益生菌，多进行腹部的按摩。

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