你好，脚踝扭伤，局部出现肿胀疼痛，24小时内给予冷敷减轻局部渗出，24小时后给热敷，并涂以云南白药酊或红花油消肿散瘀。
建议近期注意休息，避免劳累，尽量抬高患肢，避免患者剧烈运动，内服三七片，情况会准备改善。
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