膝关节长骨刺的解决方法有：若不引起膝部疼痛，可不予治疗。若引起膝部肿胀疼痛，可以向关节腔内注射玻璃酸钠，或通过微创的关节镜手术进行治疗。
长骨刺的原因是关节的老化、退行性变，关节间隙狭窄，导致骨质增生。
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