你好,根据你的描述考虑是气血不足,以及肝郁气滞导致的问题,西医可以见于神经官能症,神经衰弱可以考虑药物调理,初步建议,可以口服逍遥丸与归脾丸调理,腰部不适可以考虑局部按摩治疗,禁食辛辣,保证情绪稳定,多喝白开开水,希望早日康复。
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