病情分析： 您好，最好是两个月以后在使用。因为您刚生完宝宝子宫正处于恢复期，不是与太剧烈的运动，剧烈运动可能会引起其他方面的疾病。
意见建议：建议您可以平时在饮食上注意，吃些营养高但是却不油腻脂肪含量低的食物，这样子也是可以去掉脂肪的。
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