快有半个月没打喷嚏了每次想打喷嚏就突然达不出来了怎么才能打出喷嚏

您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“怎么才能打出喷嚏”的问题。打喷嚏就突然打不出来了，虽不是啥病，但也很不好受。

你这样，1、看看太阳、灯光；2、用一小草在鼻孔轻轻刺激。不妨一试。提高抵抗力，是根本，那就想也不想打喷嚏啦。建议，一定要提高免疫力：一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。

平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。二、规律作息1、早睡早起、2、也要午睡。3、活动起来。例如散步、跑步、体操等等。

4、热水泡脚。几者搭配能够在一定程度上提高免疫力，改善体质，避免感冒、咳喘、过敏、等等。谢谢咨询，再见！