你好，你所说的情况，往往是由于关节炎的疾病引起的为主的。或软组织炎症的情况引起的。此种情况往往是可以选择外用药物、非甾体抗炎药的治疗。
如双氯芬酸药物治疗以及选择扶他林软膏的治疗的。建议平时的保养。避免疲劳。
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