首页 > 权威问答 > 锻炼阶段喝全脂奶粉比较好还是脱脂奶粉比较

问患者提问

锻炼阶段喝全脂奶粉比较好还是脱脂奶粉比较

锻炼阶段喝全脂奶粉比较好还是脱脂奶粉比较好,我现在在锻炼腹肌，不想胖，而且想长高，喝全脂奶粉比较好还是脱脂奶粉比较好

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，目前是在生长发育快速阶段，全脂奶粉可能会比脱脂奶粉更好一些。营养也更全面一些。但是如果不想长胖以及减脂增肌。
脱脂奶粉也是可以使用的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号