问患者提问

晚睡早睡喝哪种奶比较好?

纯牛奶，酸奶，甜奶还有其他的分别适合什么时候喝容易吸收？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：纯牛奶，酸奶，甜奶还有其他的分别适合什么时候喝容易吸收？

提问时间：2021-07-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：这种情况不管是纯牛奶，酸奶，甜奶，他们的主要成分还是蛋白质的，所以随便喝一种就可以的指导意见：要是您要长身体，补充营养的话，和点纯牛奶比较好，要是您平时消化不太好，喝点酸奶就可以的，至于您说的甜奶这个根据个人的喜好

相关问题