11岁女孩减肥方法

病情分析：您好，根据您的描述，小孩正是处于长身体的阶段，要控制体重，最健康的方法就是从饮食着手，控制饮食，少吃肉以及热量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免零食。

指导意见：保持良好的心态，不能急于求成，减肥是一个过程，多吃含纤维的食物，少吃含糖量的食物，希望这些能帮到您，祝好！以上是对“11岁女孩减肥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！