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哪些东西是热性的,

想得到怎样的帮助:哪些东西是热性的?
提问时间:2021-10-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!中医认为食物具有寒、热、温、凉“四性,其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。

    1.粮食组:温热性-高粱、糯米及其制品。

    2.蔬菜组:温热性-扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

    3.动物性食品组:温热性-羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。温热性-奶酪。

    4.水果组:温热性-荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

    5.其他食品:干果类:温热性-栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

    6.调味品:温热性-酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。希望能帮到你。

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