腰疼和便秘不一定有关系的,便秘大多数跟不规律生活和饮食以及不良习惯等等有关系。便秘跟腰痛一般没有关系,腰痛考虑腰肌劳损或者腰间盘突出,需要结合腰椎ct来确诊。
建议避免辛辣油腻食物,饮食清淡,养成定时排便习惯。在医生指导下适口服通便药物。配合中医辩证治疗和推拿治疗,可以多吃香蕉,苹果等等蔬菜水果。
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