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神经衰弱需要静养吗?

神经衰弱需要静养吗?我是一个大二的学生,在学校住六人宿舍,宿舍的噪音让我很难忍受,尤其是在学习和睡觉的时候,我想搬出去住静养,但是想到如果在外面住虽然能够养好但是会习惯安静,一旦回到学校住是不是又会复发?但是我在宿舍住又的的确确没办法休息好,整个人精神状态都不好,学习效率也好差,哎,心里特别矛盾…到底该适应宿舍环境还是搬出去住?
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,神经衰弱的表现有胡思乱想,注意力不集中,记忆力和思维能力下降,失眠,头痛。对于神经衰弱症症状较重者,在心理治疗的同时,往往给予适当的药物对症治疗,以减轻症状,也是常用的治神经衰弱症的方法之一。

    较常使用的治神经衰弱症的药物有抗焦虑药物、镇静催眠药以及中药等。患上神经衰弱的人往往压力很大。无论你现在是在上大学还是在工作,你都需要静养。

    静养的过程中,尽量保持生活规律,但如果早晨起来很累,多睡几个小时也不是不可以;如果静养的前几天状况比较好的话,接下来就可以尝试恢复生活规律了。

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