早上起床喝一杯白开水或喝一碗白粥好多尿。怎么回事？

你好，因为你喝了的水很快就会被消化系统吸收,水吸收后血液渗透压就会下降,这样就会使抗利尿激素的分泌减少，从而使肾脏对原尿中的水分吸收减少从而使形成的终尿增多,所以喝水多了就会多上厕所。

建议，有的是个人习惯问题。然后有的有炎症也是会引起这种情况的，建议到医院做个尿检。