医生，中二病如何自己改掉

病情分析：您好，你这种情况有可能是睡眠不足引起的。最好是平常保证睡眠的，实在不行的话，到医院检查。指导意见：建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，如果确定睡眠不足的话，可以配合一个阶段朱砂安神丸的，实在不行的话，到医院检查，平常注意调理，保持健康的。

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