人正常心率值是在60100次每分钟,不过在安静状态下都是75次左右,现在心率到80次每分可能平时没有休息好有关,应注意休息,也可以跟平时饮酒有关,近期内不要饮酒,睡前避免饮用茶类、咖啡等,如果不服用速效救心丸也可以服用心得安。
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