头发发质不好应该怎么办呢？怎么引起的？

长期的烫发很多，甚至是染发的话，会引起一些发质变化的情况，尤其是烫发，高温会使得头发内部的蛋白质变性的，所以就会使得头发的性质发生变化，染色剂里面含有的化学成分也是很多的，也会造成发质不好，应该好好的改善，平时多吃一些黑芝麻之类的谷物食物，还要洗头发的时候加一些白醋和啤酒进去是会改变发质的，会使得头发变得无黑发亮的，注意少吃刺激的食物。