很疲劳却难入睡是怎么回事

这可能是由气虚肾虚心脾两虚引起的，也可能是因为疲劳过度而出现了睡眠障碍。所以你平时就要注意休息，避免劳累。还有不要熬夜，改掉不良的生活习惯，在饮食方面还可以吃一些有补气健脾的作用的食物。

如果还是很难入睡的话，可以在医生的指导下喝一些可以安神的口服液等药物。平时可以通过听音乐等方式放松一下自己，这样更有利于睡眠。