本人男25岁近日后腰两侧内部隐隐作痛，发木，腰部常

病情分析：您好！根据您的情况判定有可能是肾虚，日常多吃黑色食物，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等，也可用热水泡脚。

意见建议：以上只是医生根据患者简单描述给予意见。建议患者联系医生，医生会根据患者详细病情，为患者量身制作治疗方案。