手撞到墙上肿了怎么消肿

问题分析：您好，根据您的描述，您是手撞肿了，这是主要是因为在撞击时损伤了手部的软组织，造成软组织内的毛细血管出血及组织水肿造成的。

意见建议：建议您在受伤24小时内采用冰块、冷水等进行冷敷，帮助毛细血管收缩，减少出血，24小时后可通过用热毛巾对受伤部位进行热敷，促进软组织内出血吸收，减轻肿胀。

另外如果肿胀明显，需进行X光摄片检查，防止有骨折，影响治疗。