病情分析： 您好这位朋友，根据您的描述这个情况属于中医的阳气虚，可以用中医的温阳益气，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，可能有一定疗效。
意见建议：不要多吃寒性的东西，天天早上吃片生姜会有用的。特别冰西瓜一定不能吃。每天晚上最好用热水泡泡脚。
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