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月经期饮食方面注意什么

月经期饮食方面注意什么
提问时间:2020-11-20
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:1、简单的说是要避免刺激性大的食物。2、如果您说的是广义的,还得避免药物,特别是激素类、抗生素类与精神类药物。

    指导意见:1、生活中也要注意保暖,喝的用的水尽量选择温热。2、太油腻、太甜腻、过冷辣烫都种类都少选择,避免是最好的。

    3、结束后适量选择动物血、牛羊肉、动物肝、黑木耳等补血。

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