你好,根据你的描述,这样的情况,大部分是长时间疲劳眼睛缺氧引起,另外头部痛可能是由于眼睛感染,影响到头部了。指导意见你好,你可以使用氯霉素眼药水3天左右休息充分会好转。
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
注意用眼卫生,希望对你有帮助。
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