您好，您的情况可能是由于生活不规律导致的身体生物钟紊乱，时间久了容易患神经衰弱症，表现为失眠、多梦、神疲乏力等症。
建议您可以先口服安神补脑液和谷维素进行调理，注意千万不能熬夜，每晚10点之前就入睡，早上5-7点起床，每天坚持锻炼身体。
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