问题分析:您好,来月经不影响长个。还能长多高,需要去医院,拍骨龄片,医生会根据骨骼闭合情况,告诉您的生长空间。意见建议:合理饮食,均衡营养,规律生活,多运动锻炼,跳高,跳绳,打球,都有利于助长。
如果不缺钙,没必要过多服用钙片,喝牛奶就可以。
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